YDELSER

YOGATERAPI PAKKE 1: EN GOD START

YOGATERAPI PAKKE 1: EN GOD START

3 x SESSIONER á 4 timer ialt
1 x Indledende session á 120 min. + 2 Opfølgningssessioner á 60 min.
En god løsning for dig, der har lyst til afprøve yogaterapi. Indeholder 360 graders undersøgelse, en personlig designet hjemmepraksis og livsstilsrådgivning.
3.995 kr.

YOGATERAPI PAKKE 2: TID TIL FORDYBELSE

YOGATERAPI PAKKE 2: TID TIL FORDYBELSE

6 x SESSIONER á 7 timer ialt
1 x Indledende session á 120 min + 5 x Opfølgningssessioner á 60 min.
Til dig der gerne vil hjælpes lidt ekstra godt på vej, og sikre en rigtig god start på dit nye liv. Indeholder det samme som pakke 1, plus flere konkrete værktøjer og 2 x personlige hjemmepraksis.
5.995 kr.

YOGATERAPI PAKKE 3: DEN TRANSFORMERENDE REJSE

YOGATERAPI PAKKE 3: DEN TRANSFORMERENDE REJSE

10 x SESSIONER á 11 timer ialt
1 x Indledende session á 120 min. + 9 Opfølgningssessioner á 60 min.
Når du har svært ved forandringer, og har brug en kærlig hånd gennem hele din transforende rejse, så får du mest for pengene her. Indeholder det samme som pakke 1 & 2, plus mulighed for ultimative fordybelse med flere problemstillinger, ayurvedisk kropsanalyse & derudover optimal støtte via ugentlig sparring/spørgsmål pr. mail.
8.995 kr.

YOGALAB: ENETIMER MED PERSONLIG YOGA COACHING

YOGALAB: ENETIMER MED PERSONLIG YOGA COACHING

Enetime på yogamåtten á 60 min.
Her bliver du klogere på din egen praksis, og vi går i dybden med de yogastillinger og andre yogateknikker, som du selv gerne vil arbejde med. En time fuldstændig tilpasset efter dine ønsker.
1.080 kr.

FIRMA YOGATERAPI FORLØB

FIRMA YOGATERAPI FORLØB

Vær ekstra god ved dine medarbejdere og forebyg udbrændthed og stress! Med dette forløb vil I få nogle konkrete implementerbare værktøjer til at optimere sundhed og øge livskvalitet.
Kontakt for mere info og lad os sammensætte det helt rigtige yogaterapiforløb for jer.

FOREDRAG OG WORKSHOPS

FOREDRAG OG WORKSHOPS

Tina Dombernowsky holder foredrag og workshops i krydsfeltet mellem sundhed og frihed, og inddrager erfaring som yogaterapeut og sygeplejerske, den nyeste forskning og konkrete strategier og værktøjer. Hun udfordrer personlige overbevisninger, værdisæt, og stiller skarpt på, hvad der skal til for at skabe varige mærkbare forandringer.

SAMARBEJDSPARTNERE

Jeg brænder for utroligt mange ting og det er desværre umuligt at udføre alt alene, derfor har jeg slået mig sammen med en masse forskellige mennesker og projekter. Her er mine vigtigste samarbejdspartnere

TINA DOMBERNOWSKY

Tina er ekspert i den nye banebrydende form for terapeutisk anvendelse af yoga “Yogaterapi". Hun er sygeplejerske, mindfulness based stress reduction træner, workshop facilitator og medvirkende i national og international forskning og undervisning. Efter fire år i Los Angeles, er Tina vendt hjem til Danmark, hvor hun uddanner og tilrettelægger individuelle forløb med fokus på Mental Sundhed

Kontaktoplysninger

  •   +45 71 78 33 39
  •   Masnedøgade 20, 2. sal, Kbh. Ø
    Hos Salig

REFERENCER

100% engaged and fully committed to helping young and old to a calmer and happier life.

— Sarah Procter – Senior Project Manager

What a beautiful experience you will have with Tina! You will feel upheld, guided, and honored in each of her classes. I have had a private lesson with her, as well as taken a mommy and me class with my toddler – both of which did my spirit well!

The private is specifically designed to fit your need & re-energized your spirit. The mommy and me was fun and yet helped to introduce mindfulness to the children. Tina is an inspiration for living mindfully!

— Kim Kneep-Halsmer – Entrepreneur & Self-employed

I participated in a meditation and yoga workshop with Tina in a group setting with my co-workers….it was wonderful. Tina offered not only a peaceful and calm yoga session, but practical tips to use right away in my family, with my students and for myself. Her presence is calming, she knows the medical, practical, physical and spiritual reasons behind all the poses and meditation techniques. I would love to meet with her again!

I would recommend Tina to adults and children, and for groups. I participated in a meditation and yoga session with Tina in a group setting with my co-workers….it was wonderful. Tina offered not only a peaceful and calm yoga session, but practical tips to use right away in my family, with my students and for myself. Her presence is calming, she knows the medical, practical, physical and spiritual reasons behind all the poses and meditation techniques….I would love to meet with her again! I would recommend Tina to adults and children, and for groups. She would also be great for yoga and meditation retreat

— Anne Coyner

KONTAKT